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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世大運開幕式 不畏年改抗爭美國隊讚「美極了」 2017台北世界大學運動會昨19日晚間在台北田徑場開幕，但場外反年金改革團體的抗議活動卻阻擋選手入場，導致一度只見旗手不見選手的窘境，也引發各界撻伐，警方在排除狀況後，各國選手才得以進場。不過美國隊的運動員心情絲毫不受影響，大讚台灣世大運「美極了」！ 世大運反年改抗議 在加國選手的眼裡原來是這樣 一名加拿大足球選手dena用手機錄下了抗議畫面，影片中可見，身著紅色上衣的dena身後湧進大批民眾，在場外形成混亂的局面，而dena似乎對這景象感到驚魂未定。影片隨即被一名網友轉貼到臉書社團「爆料公社」，他說：「從加拿大隊的成員自拍的視角，看這次反年改中斷進場事件！一開始的確很像暴動阿！！！被喪屍圍在體育館的感覺。」 鬧世大運辯「替中華隊加油」 反年改26人訊後請回 世大運開幕典禮19日晚間於台北田徑場熱鬧開幕，但場外反年金改革團體抗議不斷，一度阻擋選手進場，甚至還有人丟擲煙霧彈。部分涉嫌在現場滋事的反年改團體成員，晚間準備搭遊覽車離開時，被警方攔截，不過車上26人一度不願意配合警方調查，辯稱他們到場是為了「替中華隊加油」，全數遭警方帶回偵訊至20日凌晨才離開。 世大運遇抗議 FISU：世大運維安需重新檢視 針對世大運開幕儀式遭反年改團體抗議，導致各國選手無法入場的窘境。國際大學運動總會（FISU）19日發表聲明指出，他們已要求台北市重新檢視維安問題，要求以運動員的安全為優先考量。 中華隊首安出爐 王正棠二壘安打 世大運棒球項目中華隊首戰法國，中華隊第二棒王正棠不負眾望，敲出左外野安打後，利用腳程積極搶攻二壘，雖然中華隊首局未得分，但他也順利敲出中華隊首安。
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說 : 【華人健康網圖文提供／常春月刊】為追求健康養生，不少人挑選食物或飲料，都會選擇「低脂」的品項。但一味追求低脂真的健康嗎？有研究顯示，吃高脂飲食的人，死亡和中風風險反而比低脂飲食者降低。專家也說，與其過度強調低脂，不如選擇好油，並且在總熱量控制的前提下，安心攝取。 想減肥，可攝取高比例的油脂 脂肪的好處不只如此。「雖然過度高油脂會使身體發胖，影響心血管健康，但是飲食中如果有較高比例的油脂，相對於高碳水化合物飲食來說，能夠提供較持久的飽足感，可以延緩飢餓感來襲，某種程度反而適合要減重的人，在餐與餐之間較不會亂吃東西。」趙強說。 也因此，趙強建議，只要在總熱量和體重控制的前提下，整體飲食上，脂肪比例高一點不是問題，是可以接受的。但是還是要提醒，油脂的攝取絕非「無上限」，必須注意平衡點，如同有研究說雞蛋對身體很好，也不能餐餐吃，是同樣的道理。 臨床上，趙強遇過有病人原本限制飲食，2天吃1顆蛋，膽固醇控制得很好，結果看到研究報告「吃雞蛋對膽固醇沒影響」，變成天天吃，再回院檢查時膽固醇數字失控，顯示不是每個人都可以仿效研究，是有個體差別性的，因此，「研究僅供參考」，不是無止盡的放任，還是要看個人的體質、健康情況，選擇最合適的飲食方式。 最新飲食指南：不再強調低脂或脫脂乳品 衛福部國健署最新公布107年「每日飲食指南」之中，不再強調乳品需選用低脂或脫脂為佳的說法，將「低脂乳品類」名稱改成「乳品類」。 這是因為過去低脂乳品被認為有減少脂肪攝取的好處，但近年來許多研究發現，並不會因為攝取全脂乳品，而提升慢性病風險或造成體重增加。因此，全脂與低脂乳品好處相同，建議每日攝取1.5～2杯乳品類，可增進鈣質攝取，保持骨質健康。 【內容出處：常春月刊422期】 【延伸閱讀】
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